Одним из ключей к долгой и здоровой жизни является способность вашего организма правильно переваривать пищу.
Именно ваш желудочно-кишечный тракт — ваш желудок и кишечник — выполняет большую часть работы по превращению того, что вы едите, в топливо и пищу для вашего тела. Этот очень сложный процесс поддерживается огромной армией ферментов, кислот, полезных бактерий и белков. Если что-то пойдет не так или ваш баланс будет нарушен, то никакие количества органических продуктов и добавок не помогут вам сохранить здоровье.
Все распространенные болезни нашего времени — фактически большинство хронических заболеваний, на которые медицина не может ответить — боль в суставах и мышцах, все кожные заболевания, хроническая усталость, аллергия, проблемы со сном, общие нарушения иммунной системы и даже эмоциональные и психические проблемы всех тип — имеют свое происхождение при кишечных расстройствах .
В настоящее время мало кто из нас может похвастаться правильным пищеварением. Каждый пятый человек (три четверти из которых женщины) имеет «синдром раздраженного кишечника» (СРК) — собирательный термин, охватывающий весь спектр симптомов брюшной полости и кишечника, от боли, вздутие живота и отрыжка, газ, чередующиеся запоры и диарея, изжога, слизь в кале и частое мочеиспускание.
Эти проблемы с кишечником часто сопровождаются анальной болью, болью в спине, частыми изменениями веса, головными болями, усталостью, скрежетанием зубов и стискиванием зубов, болезненными периодами (для женщин) и даже психическими проблемами, такими как беспокойство и депрессия.
Проблема с медицинским подходом заключается в предположении, что расстройство имеет единственную причину, когда оно на самом деле связано с несколькими состояниями: аллергия, протекающая кишечная непроходимость, пониженная кислотность в желудке и патогенные микроорганизмы, такие как Candida или паразиты. Только диагностируя ваши конкретные проблемы, вы сможете найти эффективное лечение не только для вашей болезненной кишки, но и для других, казалось бы, не связанных состояний, которые мешают вам наслаждаться полным здоровьем
БАДы для нормализации кишечника
Возьмите любое или все из следующих добавок и экспериментируйте, чтобы увидеть, какие из них лучше всего подходят для вас
Пробиотики — доказано, чтобы помочь с протекающей кишкой . Выберите штаммы, которые включают лактобациллы, бифидобактерии, Saccharomyces boulardii и непатогенные штаммы Escherichia coli и стрептококки. Витамин А необходим для роста и восстановления клеток, которые выстилают тонкую и толстую кишку. Добавки на основе молозива (молозива) могут улучшить состояние слизистой оболочки кишечника, а также стимулировать рост нормальной микробиоты
Глютамин, незаменимая аминокислота для здоровой стенки кишечника, может восстанавливать повреждения слизистой оболочки кишечника, вызванные химиотерапией и лучевой терапией.
Глутатион (GSH) является антиоксидантом, который часто бывает низким у людей с синдромом протекающей кишки.
Рыбий жир (рыбий жир) может защитить организм от токсинов, вырабатываемых в кишечнике, и предотвратить повреждение стенки кишечника, вызванное лекарством под названием метотрексат, в то время как масло из рисовых отрубей (содержащее гамма-оризанол) может излечить язвы в кишечнике .
Витамины группы В и витамины А, С и Е, цинк, селен, молибден, марганец и магний — можно использовать в качестве дополнительных добавок. Независимо от того, страдаете ли вы синдромом раздраженного кишечника или нет, если вы выполняете небольшую детективную работу в соответствии с нашими рекомендациями, вы можете обнаружить, что некоторые из ваших хронических заболеваний действительно вызваны одной из многих возможных проблем с пищеварением.
Разрастание Candida Albicans
«Когда у вас в руке молоток, все начинает выглядеть как гвоздь», — сказал британский пионер в области питания доктор Стивен Дэвис об инфекции Candida albicans и о тенденции многих врачей и специалистов по альтернативной медицине диагностировать дрожжевую инфекцию,
Около 25 лет спустя доктор Ориан Трасс из Бирмингема, штат Алабама, был первым, кто предположил, что разрастание обычно безвредных дрожжей Candida может привести к невообразимым разрушениям в кишечнике. Врачи-диетологи, такие как наш медицинский детектив доктор Харальд Гайер, теперь считают, что ситуация, возможно, более сложная. Кандида может быть лишь одним из нескольких виновников, и люди с так называемым кандидозом могут фактически иметь ряд совершенно разных проблем, в том числе описанных выше в этой статье.
Когда что-то подозревать: если соблюдение палеолитической диеты не приносит улучшения.
Как его диагностировать: проведя тест на ферментацию кишечника. Он измеряет, производит ли ваша кишка этиловый спирт после приема глюкозы, что часто бывает при чрезмерном росте дрожжей. Таким образом, чрезмерный рост дрожжей отличается от бактериального разрастания.
Решение: Уничтожение Candida с помощью бад для кишечника Кандидел. Кроме того, каприловая кислота, золотистый тюлень и многие другие традиционные лекарственные средства показывают многообещающие результаты, включая эфирное масло чайного дерева (Melaleuca alternifolia), эфирное масло орегано с доказанной анти-дрожжевой активностью и гвоздичное масло.